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Infoanlass Men on the Move

Singasaal Schulhaus Ruggenacher 1
Schulstrasse 73
8105 Regensdorf
17. März 2025 - 20. Juni 2025, 18.45 Uhr - 20.30 Uhr
Men on the Move findet dieses Jahr zum ersten Mal in Regensdorf statt, vom 31. März bis 20. Juni 2025. Während zwölf Wochen wird zweimal wöchentlich am Montag- und Freitagabend trainiert. Der Kurs umfasst nebst Bewegung auch kurze Inputs zu gesundem Lebensstil. Ein
Trainer leitet die Gruppe und begleitet zwischen den Trainings die Teilnehmenden individuell. Die Gruppe legt zusammen mit dem Trainer die Trainingsmethoden fest. Dieses Bewegungsförderungsprogramm richtet sich an Männer mittleren Alters, die wenig oder keinen Sport treiben, nicht mehr so fit sind, wie sie gerne wären, und die zusammen mit Gleichgesinnten etwas für die Gesundheit tun wollen.

Kontakt

Gemeinde Regensdorf
Beat Ladner
beat.ladner@regensdorf.ch

Informationen

Anmeldung
Eine Anmeldung für den Infoanlass an sport@regensdorf.ch ist erwünscht.

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